かぶとナスのにんにく炒め

ほまんく
ほまんく @cook_40093671

にんにくの香りをまとったご飯のススム一品です。旬のカブのシンプルな味をお楽しみください。
このレシピの生い立ち
カブを煮物ではなく炒め物としていただきました。

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材料

1人分
  1. カブ 1個
  2. なす 1本
  3. にんにく 1片
  4. 適量
  5. ロースハム 2枚
  6. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    カブは1/6にカットし、茄子は乱切り。ハムは細切りにしておく。カブをレンジで1分半レンジアップしておく

  2. 2

    フライパンに油をしき、スライスしたにんにくを入れ弱火で香りを出す。茄子を入れ火を通していく。

  3. 3

    茄子に火が通った頃にカブとハムを入れ強火で一気に炒めていく。塩胡椒で味を整えればできあがりです。

コツ・ポイント

カブは皮を剥かなくていいです。葉っぱの部分の土だけ気をつけてとりましょう。レンジアップをしっかりして火を通しておいてください

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レシピ作者

ほまんく
ほまんく @cook_40093671
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