シソの実で作る簡単しっとりふりかけ☆

houdon
houdon @cook_40039975

シソの実がたくさんあったら作ってね☆
シソの実がプチプチはじけて、子供からお父さんまで大好評ですよ~
このレシピの生い立ち
庭のシソからたくさんの実が収穫できたので、あり合わせでつくだ煮風に作ってみました。

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材料

  1. シソの実 ボウルにいっぱい
  2. 鰹節 小2袋
  3. 白ごま 大さじ3
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 適量
  5. きび砂糖 お好みで
  6. 大さじ2

作り方

  1. 1

    シソの実はよく洗い、しごいて実だけにする。ボウルに塩を入れ1時間くらい浸し、あくを抜く。

  2. 2

    1を水を替えて塩を抜き、ざるで水を切る。

  3. 3

    小さ目のフライパンに2と白ごま、鰹節を入れ、砂糖、めんつゆで好みの味つけをして煮詰める。

  4. 4

    しゃもじで混ぜてめんつゆが少なくなってきたら完成☆

コツ・ポイント

白いごはんはもちろん、バタートーストにのせて食べるのもおすすめ☆
主人はシソ嫌いだけど、これは好きでおにぎりに入れたりもします。シソの風味は甘辛でだいぶ、消えてしまうけど、この時期しか味わえないので、たくさん作って冷凍してます。

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レシピ作者

houdon
houdon @cook_40039975
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こんにちは! 料理のレパートリーを増やすべく、日々みなさんの素敵なレシピ参考にさせて頂いています!!
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