簡単♪ひじきと大葉のしっとりふりかけ
mtg♡ @cook_40093476
「しそふりかけ」人気検索1位！
煮物より簡単♪
毎日食べたいひじきをしっとりと食べやすいふりかけにしました。
このレシピの生い立ち
ひじきが大好きなので定番の煮物以外の食べ方を色々と試しています♪
アプリでひらく作り方
- 1
ひじきは柔らかく戻します。
水なら約３０分、ぬるま湯なら１５分ほどで戻ります。大葉は茎を落としザク切りに。 -
- 2
フライパンにごま油を熱し、
水気をよく切ったひじきを炒めます。 -
- 3
ひじきの水分が飛んできたら大葉を加えさらに炒めます。
-
- 4
調味料と白ごまを加え、お好みのしっとり具合まで炒めたら完成です♪
焦げやすいので弱火で。 -
- 5
白いごはん、お弁当、混ぜ込んでおにぎりにどうぞ♪
-
- 6
2017/10/03
「しそふりかけ」人気検索トップ10入り！
ありがとうございます！ -
- 7
2017/10/16
「しそふりかけ」人気検索1位になりました！
ありがとうございます！ -
- 8
2019/07/20
「みんなのお弁当」に掲載されました！ありがとうございます！ -
コツ・ポイント
ひじきをしっかりと柔らかく戻すことくらいかな。
あとは炒めるだけなので本当に簡単です♪
リアクション
似たレシピ
おにぎりに是非♡ しっとりひじきふりかけ
【乾物活用】カルシウムたっぷりのひじきのふりかけはいかがですか♡クックパッド人気検索１位に感謝します♡
芽ひじきのしっとりふりかけ
芽ひじきを使った、甘めのしっとりしたふりかけです。ごはんにあう〜♬
ひじきとカリカリ梅のふりかけ
カリカリ梅が美味しいひじきふりかけです。毎日のご飯のお供にどうぞ
しそひじきふりかけ
大葉をたっぷり使ってひじきふりかけ
しっとりおいしい、ひじきのふりかけ
食べたいときに食べる分だけ！手軽にできるしっとりおいしいひじきのふりかけ。
塩サバと大葉のしっとりふりかけ
「しそふりかけ」人気検索トップ10入り！お魚が苦手な小さな子でも食べやすいふりかけです混ぜご飯、おにぎりにも♪
カルシウム豊富、しらすとひじきのふりかけ
貧血予防に毎日食べたい手作りふりかけ。水にもどしたひじきを炒めるだけの簡単１ステップ。
お弁当におにぎりに！ひじきのしそふりかけ
手作りなら添加物なしで栄養満点。しっとりしていて食べやすいひじきのしそふりかけ。おにぎりに混ぜてそのまま冷凍してもOK。
たっぷり大葉としらすのしっとりふりかけ♪
「しそふりかけ」人気検索トップ10入り！大葉が爽やかなアクセントのふりかけですたくさん作っても冷凍保存できます♪
大根の葉とひじきのふりかけ
新鮮な大根の葉だったので、ひじきと一緒にふりかけにしてみました。
（学校給食）ひじきのふりかけ
食物繊維が豊富なひじきと、カルシウムが豊富なちりめんじゃこを使ったふりかけです。卵焼きの具にもおすすめです。このレシピの生い立ち川崎市教育委員会事務局 健康給食推進室＊川崎市のホームページでは、学校給食レシピとレシピ動画を公開しています。『川崎市 学校給食レシピ』又は『川崎市 学校給食レシピ動画』で検索してください。
ひじきと大葉の、しっとりふりかけ
ふりかけとしては、薄めの味付けです甘さも控えめです
ｃｏｒｏｎ1128 
簡単常備♪ひじきと梅とじゃこのふりかけ♡
ひじきと梅とじゃこの美味しいふりかけです♪フライパンで簡単！我が家は朝ごはんのおにぎりに使っています♡
ひじきの梅しそふりかけ
ひじきの梅しそふりかけ
管理栄養士＊鉄分たっぷり ひじきふりかけ
鉄分たっぷりのひじきふりかけです。
カリカリ梅とひじきのふりかけ
ひじきとカリカリ梅を使った、かんたんに作れるふりかけです♪梅のカリカリした食感とさっぱりした風味がクセになる甘じょっぱい味で、ご飯がすすみます！
ヒジキのしっとりふりかけ
鉄分たっぷりふりかけ♪しっとりで味がしっかりしてて美味しい♪ご飯に混ぜ込んじゃえばヒジキご飯に♪
芽ひじきで自家製しっとり梅ひじきふりかけ
芽ひじきとはちみつ梅で作るしっとりタイプのふりかけです。おにぎりの具や混ぜごはん、お弁当にも！
ひじきのふりかけ(しっとり・しそ風味)
子どももぱくぱく食べる。お弁当、おにぎりにも大活躍のふりかけです。
☆ふりかけ☆ 今度はひじきと赤紫蘇
梅干しと一緒に漬けた赤紫蘇。みなさんどうしてますか？ひじきと赤紫蘇でやさしい味のふりかけに♪
カリカリ梅とひじきふりかけ
カリカリ梅とひじきと鰹節を入れたご飯にあうふりかけ作りました。おにぎりの具にしても美味しい。
しそ香るひじきソフトふりかけ:赤紫蘇
しそジュースを作ったしその葉で福岡の太宰府「うめの実ひじき」をイメージしてソフトふりかけ作りました。ご飯が進みます！
☆しそひじきふりかけ☆
ご飯がすすむしっとりふりかけ♪混ぜ込んでおにぎりにしても美味しい！
カリカリ梅と芽ひじきのふりかけ
後引くおいしさ☆梅酢を加えたカリカリ梅とひじきのふりかけです
簡単☆シソヒジキふりかけ
鍋ひとつで出来る超簡単なレシピです！ふりかけ買うよりも安いと思います(*^^*)白ご飯との相性抜群☆
がーでんるーむ 
簡単☆ひじきのふりかけ
大根菜のふりかけに引続き、簡単ふりかけ第２段♪カルシウム・鉄・繊維たっぷりのひじきふりかけです!!油を使わないのでとっても低カロリー。しょうゆや塩の量を調節するだけで、安心してお子さんも食べられます♡おにぎりの具にも☆☆
なみkoko 
＊子どもごはん＊ひじきとツナのふりかけ
お魚が苦手なお子さまにもオススメのしっとりタイプのふりかけです。ひじきが入っているので、ミネラルも補えますよ(^^♪
ひじきのしっとりふりかけ♪つくだ煮風
白いご飯に♪おにぎりに♪ふりかけと佃煮の中間くらいな感じで、おにぎりにも詰めやすく、冷蔵庫に常備しておくと何かと便利です
大根の葉とちりめんじゃこのふりかけ♪
「ふりかけ」人気検索一位！「じゃこ」人気検索トップ10入り！ありがとうございます(≧∀≦)
【お手軽！】ひじきとベーコンのふりかけ
ひじきを食べやすく洋風にしました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19715690
