ひとくちヒレカツ、まとめ揚げ

hawaiipine
hawaiipine @cook_40043693

まとめて作れば、買うよりお安い♪冷凍保存可能です☆カツサンドやお弁当にどうぞ。
このレシピの生い立ち
ずっとお惣菜のヒレカツを買っていたのですが、ちょっと値段が高く、自分で作ってみました。揚がった!と思ったら中まで火が通っていなかったので、2度揚げしたら、中はしっとり、外はサックリ仕上がりました。冷凍しておき、カツサンドやお弁当にしてます♪

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材料

  1. 豚ヒレ肉 400g
  2. 1個
  3. 小麦粉 大さじ5
  4. パン粉 カップ1.5
  5. 適宜
  6. こしょう 適宜
  7. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    豚肉は好みの厚さに切って、塩・こしょうしておきます。

  2. 2

    ビニール袋に小麦粉を入れ、豚肉を入れて、袋をしっかり閉じて振り、豚肉に小麦粉を満遍なく付けます。

  3. 3

    豚肉の余分な小麦粉ををはらって溶き卵にくぐらせ、フォークですくって、手順4のパン粉の上に乗せます。

  4. 4

    ラップを広げ、パン粉をのせた上に、3.の豚肉をのせて、四隅を持ち上げ、ラップの外から手で押さえ、衣をしっかり付けます。

  5. 5

    揚げ油を170度くらいに熱し、表裏1分ずつくらい揚げます。

  6. 6

    一旦バットに取り出して、しばらく置き、油を高温にして、2度揚げします。

  7. 7

    油をよく切って、できあがりです。

コツ・ポイント

☆手順2~4で作れば、手はあまり汚れないと思います。

☆2度めに揚げるとき、油がジュワジュワはねやすいので、透明ガラス付きのフライパンのフタを「盾」にして、揚げてます。皆さんも、ヤケドには十分ご注意ください!

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レシピ作者

hawaiipine
hawaiipine @cook_40043693
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国際中医師試験A級取得。「身体に良いものを摂って健康になり、病気になるのを防ぐ」を目指しています。最近楽しいことは、屋上家庭菜園と、美味しい家庭料理です。
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