鶏むね肉とぬか漬けのマヨネーズ和え

みたけ食品
みたけ食品 @mitakeshokuhin

ちょっと漬かりすぎちゃった野菜も、一品料理に大変身!レンジで加熱するから、簡単です♪
このレシピの生い立ち
漬けすぎた野菜を使って、一品料理に☆お酒のおつまみにも♪

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材料

約4人分
  1. 野菜のぬか漬け(きゅうりにんじんみょうがなど) 適量
  2. 鶏むね肉 1枚
  3. 塩・こしょう 適量
  4. 大さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ3

作り方

  1. 1

    今回は、「発酵ぬかどこ1kg」を使います!

  2. 2

    鶏むね肉にフォークなどで穴をあけ、塩、こしょう、酒をふりかけます。

  3. 3

    ②にふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600w)で、約6~7分加熱します。

  4. 4

    野菜のぬか漬けを、少し太めの細切り(幅5mm程度)に切ります。

  5. 5

    加熱した鶏むね肉(③)の粗熱がとれたら、適当な大きさに割きます。

  6. 6

    ④と⑤をマヨネーズで和えれば、できあがりです!!

コツ・ポイント

②鶏肉を加熱した際は、きちんと中まで加熱できているか、包丁を入れるなどして確認してください。とても熱いので、やけどにご注意ください。
⑤鶏肉を割く際、切った野菜のぬか漬けと同じくらいの大きさにすると、歯ごたえを楽しめます♪

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レシピ作者

みたけ食品
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埼玉県の食品メーカー、みたけ食品です!発酵ぬかどこ、ごま、きな粉、米粉、大豆粉、もち麦、麦茶、グルテンフリー製品などを製造しています。気になる商品がござましたら、下記よりお求めいただけます(*^^)vhttps://www.mitakeshop.jp/
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