かぼちゃと豚こまの蒸し焼き

kママ4187
kママ4187 @cook_40043268

かぼちゃをレンチンする以外はフライパンで蒸し焼きするだけのスピード料理。
かぼちゃの甘味がアクセントの簡単レシピ。
このレシピの生い立ち
時間のないときのお助けメニュー。
簡単すばやく出来るレシピを考えました。

次の日はお弁当にも入ります。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 豚こま(または薄切り) 200gほど
  3. にんにく(みじん切り) 1かけ
  4. タイム、オレガノ、バジルなどの香草 適量
  5. オリーブオイル 適量
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは5mmほどの薄切りにし、耐熱皿に入れ、3~4分ほど加熱して火を通す。

  2. 2

    フライパン(26cmほどの大きさ)にかぼちゃと豚こまを交互に並べる。

  3. 3

    2をコンロにかけ、塩コショウ、香草、オリーブオイルをかけ、蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 4

    豚肉に火が通ったら出来上がり。

    3の塩加減と香草の量はお好みで調整してね。

  5. 5

    クマリエちゃんがチーズinでオーブンで美しく仕上げてくれました。
    クマリエちゃんありがとう♥

  6. 6

    *つくれぽをくださった方々、オーブンでとてもきれいに仕上げてくださってます。

  7. 7

    記載追加:オーブンで作る場合は2からの行程で耐熱皿に並べ、味付け後、加熱時間200℃前後で約20分ほど焼きました。

  8. 8

    オーブンによっては性能が違うのでお持ちのオーブンに合った加熱温度で焼いてください。

コツ・ポイント

香草は乾燥のものを使いました。
生のものがあれば言うことありませんね。

少しかぼちゃと豚肉の底が焦げるくらいが美味しいです。
きれいに並べて焼けばフライパン(鍋)ごと出せるので楽チン。

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レシピ作者

kママ4187
kママ4187 @cook_40043268
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ご訪問くださりありがとうございます 毎日のお弁当、朝食、夕食を楽しく美味しく作っています。 「お料理はダイナミックに手早く、楽しく!」レシピは夕食時の慌ただしい中から生まれたものばかりです。皆様のレシピにお世話になり、いっそう料理が楽しくなりました。
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