さっぱり!みょうがの豚肉巻き

ミサこぅ
ミサこぅ @cook_40067501

夏バテ予防&薬味パワーで新陳代謝アップ!ダイエットにも、体調不良にも効果アリ☆
このレシピの生い立ち
みょうがが大好きなので、ネットで調べたレシピをお手軽に、より作りやすくしました。

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材料

2人前(10個くらい)
  1. 豚ロース1パック 250g
  2. みょうが2パック 6個
  3. ごま 適量
  4. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    みょうがを大きさによって異なりますが、小ならそのまま、中なら2、3等分、大なら3、4等分に、縦に切ります。

  2. 2

    豚肉一枚につき、みょうがを2個ずつ巻いていきます。このとき、爪楊枝などで、お肉を止めると、焼いているときに剥がれません。

  3. 3

    爪楊枝で止めてないときは、剥がれやすい面を下に焼きます。中火で焦げ目が付くまで焼き、塩コショウで味付けをします。

  4. 4

    食べる前に爪楊枝を抜いて、完成です。お好みでポン酢などをかけても美味しいです。

コツ・ポイント

豚肉を厚く巻きすぎると、炒めるとき難しいし、時間がかかってしまいます。

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レシピ作者

ミサこぅ
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