サーモンとアボカドの白和え風

象印マホービン
象印マホービン @cook_40054493

象印の圧力IHなべ”煮込み自慢”を使って簡単に作れる一品料理。かためのアボカドも蒸すとホクホク。冷やしてどうぞ。

このレシピの生い立ち
象印の圧力IHなべ”煮込み自慢”を使ったさまざまなレシピをご紹介しています。

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材料

4人分
  1. サーモン(刺身用短冊) 150g
  2. アボカド 1個
  3. レモン 小さじ1/2
  4. 絹ごし豆腐 200g
  5. 青じそ 2枚
  6. A
  7. しょうゆ 小さじ2
  8. 練りわさび 小さじ1/2~1
  9. 少々
  10. クッキングシート 18cm×18cm
  11. 圧力IHなべ付属の蒸しカゴ

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐は一口大に切り、重しを乗せて15分ほど置きます。

  2. 2

    サーモンは2cm角に切ります。

  3. 3

    アボカドは縦のぐるりに包丁を入れ、ねじるようにして割って種を取ります。

  4. 4

    皮をむいて2.5~3cm角程度に切り、全体にレモン汁を振りかけます。

  5. 5

    クッキングシートを圧力IHなべ付属の蒸しカゴに敷き、②と④を入れ、それぞれ広げます。

  6. 6

    圧力IHなべの内なべに水150mL(分量外)と⑤を入れ、本体にセットします。

  7. 7

    『圧力調理』キーを押して【一定圧力】を選び、『▽』『△』キーで調理時間を【7分】に設定、『スタート』キーを押します。

  8. 8

    ①の豆腐を、キッチンペーパーで拭き、しっかり水けを切ってボウルの中でよくつぶし、混ぜ合わせたAと塩を加えてよく混ぜます。

  9. 9

    終了のメロディー(ブザー)が鳴ったら、サーモンの水けを切って⑧に加え軽く混ぜます。

  10. 10

    ⑨にアボカドも加えてさっくりと混ぜ、あら熱を取って冷蔵庫で冷やします。

  11. 11

    ⑩を器に盛りつけ、千切りにした青じそを乗せます。

コツ・ポイント

練りわさびの量はお好みで。

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レシピ作者

象印マホービン
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