茄子と夏野菜の煮びたし

maiko218
maiko218 @cook_40107907

ピリッと甘酸っぱい漬けだれに染み込みました、冷やした夏野菜がとても美味しいです。

このレシピの生い立ち
有機野菜がたくさん手に入ったので、常備おかずにもしました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4~5人分
  1. 茄子 小7本
  2. ズッキーニ 1/2本
  3. モロッコいんげん 5~6本
  4. めんつゆ 大さじ1
  5. ☆酢 大さじ2
  6. ☆醤油 大さじ1
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. ☆酒 大さじ1
  9. きび砂糖 大さじ1
  10. こんぶ粉末 小さじ1/2~1
  11. ☆鷹の爪 ※お好みで 1本
  12. ☆水 180cc
  13. お好みの薬味 ※今回は千切り生姜、胡麻 少々
  14. オイル 少々

作り方

  1. 1

    洗った野菜はお好みの大きさに切っておきます。漬けだれ☆を全て合わせ鍋一煮立ちさせておく。※鷹の爪は種を出しておきます

  2. 2

    ①の野菜をオイル少量入れたフライパンで、焦げ目が付くまで焼きます。

  3. 3

    大きめのお皿などに野菜を並べ、煮出した①を入れ粗熱が取れたら、冷蔵庫で半日冷やす。

  4. 4

    薬味を乗せたら完成です、生姜、みょうが、大葉、大根おろし等お好みで。

コツ・ポイント

焼いて冷やすだけ、簡単な一品です!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

maiko218
maiko218 @cook_40107907
に公開
できる限り無農薬や無添加食材を選び、手作りの物を食べるのが好きです ^ - ^
もっと読む

似たレシピ