5分で完成!青梗菜とモヤシの中華和え

namiheeey @cook_40167217
付け合わせの一品に!茹でて和えるだけの簡単スピードメニュー。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、手早く欲しいときの一品です。
作り方
- 1
チンゲン菜を4等分くらい、ハムを短冊切りにする。
- 2
沸騰した鍋の中にモヤシ、チンゲン菜の下の厚い部分、ハムを入れて1分茹でる。
- 3
その上から、チンゲン菜の葉っぱの部分を入れて、もう1分茹でる。
- 4
ザルにあけしっかり湯切りをし、ボウルに移す。熱いうちに★を加えて和える。
- 5
器に盛って完成。
コツ・ポイント
ココにお酢を少々でサッパリ仕上げもおすすめです。
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