春雨ともやしの中華和え

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Lunchplate @cook_40128300

春雨ともやしの中華和えです。すっぱさ控えめ、食べ応えありの一品です。
このレシピの生い立ち
普段ならピーマン→きゅうりのはずが、、、きゅうり高騰(;_;) でも冷蔵庫に1個残っていたピーマン消費出来て良かったです。

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材料

3人分
  1. もやし 1袋(200g)
  2. にんじん 4cm〜
  3. ロースハム 2枚
  4. ピーマン 1個
  5. 春雨 20g
  6. キクラゲ 6個〜
  7. コーン 大さじ3
  8. すりごま 大さじ1
  9. ○ドレッシング
  10. しょうゆ 大さじ1
  11. 大さじ1
  12. 砂糖 大さじ1/2
  13. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    もやしは洗ってボウルに。にんじんは千切り、ハムは7,8mm幅の短冊、ピーマンは縦半分に切り、横千切りにする。

  2. 2

    春雨は2分ほどボイルし、水冷→ザルにあげ水気を切る。キクラゲを水で戻し、丁度よい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルにもやし、にんじん、ピーマン、コーンを入れ、ふんわりラップ 600w 3分〜 レンチン。ザルにあげ、水冷→絞る。

  4. 4

    ボウルに全て入れ、すりごま、○ドレッシングを回し入れ、器に盛り完成!

コツ・ポイント

野菜の水切りはしっかり!

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レシピ作者

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