作り方
- 1
豚ヒレ肉は一口大に切ります。
タマネギは半月切り、
ネギは小口切りにします。 - 2
ビニール袋に材料を全て入れて
しっかり揉んだら
冷蔵庫で半日寝かせます。 - 3
熱したフライパンに油を引き
しっかり炒めたら完成☆ - 4
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