チキンと野菜のスパイシーカレー

JILL☆MAMA @cook_40129373
カレーパウダーとガラムマサラを主に使った簡単にできる本格カレーです!!
このレシピの生い立ち
スパイス専門店のレシピを参考にして作りました!!
カレーパウダーとガラムマサラベースなのでお手軽にできますよ。
チキンと野菜のスパイシーカレー
カレーパウダーとガラムマサラを主に使った簡単にできる本格カレーです!!
このレシピの生い立ち
スパイス専門店のレシピを参考にして作りました!!
カレーパウダーとガラムマサラベースなのでお手軽にできますよ。
作り方
- 1
タマネギをみじん切り、にんにく、しょうがをすりおろし、鶏肉を一口大に切る。
- 2
鍋に油をしき、シナモン、カルダモン、クローブ、クミンを香りが出るまで熱する。
- 3
香りが出てきたらタマネギを入れ、きつね色になるまで炒める。
- 4
炒めている間に、ジャガイモを一口大に、茄子を薄めの輪切り、マッシュルームを4等分に切る。
- 5
3にしょうがとにんにく、ホールトマトをつぶして加える。
- 6
5にヨーグルトとカレーパウダーを加えてなじませるように炒める。
- 7
全体が馴染んだら、鶏肉、4の野菜をくわえて全体をかき混ぜて炒める。
- 8
水を加えて、中火から強火で15分ほど炒める。ガラムマサラ、塩で味を調えてできあがり。
コツ・ポイント
ホールのスパイスは気になる方は香りが出たら取り出してください。
辛さはレッドペッパーなどでお好みに♪
http://jillmamacooking.blog.fc2.com/
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