簡単! 〜キンピラ風 シャキシャキ豚汁〜

abemaria
abemaria @cook_40168928

節約から偶然思いつきました ごぼう必須です!
~ いつもの味噌汁にやさしいひと手間 ~ 加えてみて下さい♡
このレシピの生い立ち
子供達に 冷蔵庫のある物材料で何を作るか迷い キンピラ肉炒めに! お肉が少なく 汁物に急きょ 変更 っが、 ごぼうのだしが良く出てて 肉の少なさ特に感じず 美味しく頂けました おススメします!

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材料

4人分
  1. 豚挽肉 80g
  2. 豚バラ 1枚
  3. ごぼう 1/2本
  4. 人参(小) 1本
  5. もやし 1袋
  6. こんにゃく 1/2枚
  7. 貝割れ 適量
  8. 絹豆腐 一丁
  9. a 酒 + 醤油 (香り付け) 大さじ1弱 + 小さじ1程度
  10. b 水 + 和風顆粒だし(スティック) 1200ml+1本
  11. 味噌(お好みで) 適量
  12. 七味 (お好みで) 少々
  13. ごま油 (サラダ油でもok) 小さじ2

作り方

  1. 1

    1 ごぼうはたわし等で泥をよく洗い落とし 太めの千切り
    にし たっぷりの水に15分程浸す。

  2. 2

    人参 こんにゃくも千切り こんにゃくはお湯で洗う もやしは水洗いし 豚バラは適当に切り 1のごぼうはザルへ
    準備完了。

  3. 3

    フライパンに油を引き 中火 豚挽肉 バラ ごぼう 人参 こんにゃく炒め a を入れ 混ぜ b を加え 4〜5分煮る。

  4. 4

    途中 アクが出たら取り 弱火にし 味噌を溶き入れ 味をみます 最後に豆腐を適当に切り 加え 温まったら完成。

  5. 5

    お椀によそったら 貝割れの根を落とし 水洗いし 添える。

    ※出来上がり写真は別日の汁物です。

コツ・ポイント

★面倒な場合 ごぼう人参は真空パックで売ってるのを使用してみて下さい。
★材料をしっかり炒める事と a を入れたらサッと混ぜ
b を加える。
★野菜のシャキシャキ感が残る方が美味しいので 煮過ぎない事です。

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レシピ作者

abemaria
abemaria @cook_40168928
に公開
50歳主婦 只今 19歳16歳13歳8歳の4人の子育てに奮闘中!食べ盛りの子供達に 美味しい物をたくさん作って行ける様 これからも頑張ります☆
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