簡単!!!豚肉と白菜のスープ煮♪

Mickey´s
Mickey´s @cook_40163359

カロリーoffだし、節約にもなるし、味は最高!!!
とっても美味しいですッ(^^)
このレシピの生い立ち
白菜を頂いたので、作ってみました( 〃▽〃)
油を使ってないので
カロリーoffだし、ダイエット中の方にもオススメです♪

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材料

  1. 白菜 2/3
  2. 豚肉(豚バラ) 200㌘
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ☆酒 大さじ2
  5. ☆塩 ひとつまみ
  6. ★水 1/2カップ
  7. ★コンソメ固形 1個
  8. ★酒 大さじ1
  9. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    豚肉に☆の下味を浸けておきます。

  2. 2

    フライパンに白菜をいれ、玉ねぎ・豚肉・★の材料も入れて、
    8分蒸し焼きにします。

  3. 3

    しんなりしたら、器に盛って
    塩コショウで味付けをして完成ですッ(^^)♪

コツ・ポイント

野菜から水分がでるので、水は少なめで大丈夫です。
固形の元はチキンでも美味しいです♪
野菜もブロッコリーなど入れても色鮮やかになって見た目も美味しいですッ(^^)♪

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レシピ作者

Mickey´s
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