５分で！ツナとほうれん草の簡単焼きうどん

パパッと、ガッツリご飯が食べたい時に◎

５分でパパッと作れます！

にんにく醤油で簡単激旨！今日も1日頑張った自分を癒すには、このレシピをおすすめです。冷凍ほうれん草と冷凍うどんで時短！立派な一品。お昼ごはん、今日の晩御飯、簡単ランチ、簡単パスタレシピ、パパッとごはんをすませたい時にも♪

レンジでパパッと作れる！

残り物ですぐ作れます！忙しい時のランチにも◎

ねぎ塩カルビ丼を、焼きうどんにアレンジ♪調味料も簡単！パパッと作って、ガッツリ食べたい時にどうぞ！！

ランチにパパッと☆

・忙しい時に最適♪・10分でパパッと作れる♪・昔懐かしい焼きうどんです♪

冷凍うどん・キムチ・玉ねぎでパパッと焼うどんです！風味は韓国ダシダ＋ごま油に醤油です。

ジュ—シィなツナの旨味に、葱の食感と香味が相性抜群＊麺つゆ１つで簡単に味が決まります。和風パスタの味が好きな方は是非…♪

ほど良いこってり感だけどあっさり、優しいお味＾＾パパッと作れる簡単焼きうどんです♡

パパッと有る物で簡単に☆彡

パパッと簡単で、材料費も安く節約ランチにオススメです(^^)

オイマヨでコクと旨味たっぷりの焼きうどんに♡パパッとランチにもってこいです！

一人ランチにパパッとできるシンプル焼きうどん。

保存の効くベーコンや冷凍食品で気軽に作れて、野菜とタンパク質も取れる料理です。

麺つゆで忙しい朝に時短焼きうどん！

みょうがも納豆も大好き～♪ほうれん草と焼きのり入れたら栄養摂れるかな？

色々試した中でこの分量に行き着いてます◎なんとなーく懐かしい味の焼きうどん(*´ω`*)パパッと出来るので献立に困ったらオススメ！

週末のお昼に！家にあるものでパパッとできる一品です。

家にある材料でパパッと簡単に作れちゃいます♪

パパッと美味しく！

ご飯作るの面倒臭い！そんな日はこれ一品！チンの合わせ技ですぐ出来ます。

2歳と2人の時のお昼ご飯。とにかく時短で食べてくれるものを用意したかった時に！(この日は野菜だけ残されました笑)

ツナ缶と残り野菜で簡単に出来る、子供はもちろんアレを入れれば大人も大好きな味に！

面倒なランチの時、夜ご飯でも、簡単にパパっと出来るのでオススメです♪

パパッとつくれて、美味しい焼きうどん♪ランチなどにどうぞ☆

焼き鳥缶を使ってパパッとできちゃう焼きうどん♡焼き鳥缶に味がついているので味付けは塩、こしょうだけでばっちり決まりますよ！簡単にできあがるので、忙しい日の晩ごはんや休日のお昼ごはん、さっと済ませたいひとりごはんにもぴったりです。

海苔も鰹節もゴマもなくてもおいしい！

暑くてなんもやる気がない時のパパッと1人ランチです！