島らっきょうとゴーヤの沖縄風かき揚げ

ブルーキャット0707
ブルーキャット0707 @cook_40037248

島らっきょうが玉葱の代わりにイイ味を出してくれます! 
ゴーヤとかつおダシで沖縄風に♪(〃´∪`〃)

このレシピの生い立ち
余った島らっきょうとゴーヤ消費メニュー☆

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材料

2人分
  1. 島らっきょう(塩漬けでもOK!) 10個
  2. ゴーヤ 1/4個
  3. 人参 1/2個
  4. かき揚げベース
  5. 天麩羅粉薄力粉 1カップ
  6. ベーキングパウダー(入れなくてもOK!) 小1/3
  7. だし汁(おススメはかつおなど魚系) 150ml
  8. 少々
  9. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    大きな島らっきょうは なじみやすい大きさに切る。ゴーヤは塩もみ(分量外)してよく洗う。

  2. 2

    天麩羅粉に冷たいだし汁+塩をよく混ぜて かき揚げベースを作る。
    材料を入れ混ぜ合わせる。

  3. 3

    油でカラッと揚げる。

  4. 4

    味が付いているのでそのままで 美味しいですが、お好みで醤油やお塩を付けても○です。

  5. 5

    ●ゴーヤは、
    「ゴーヤハンバーグ☆とろ~りチーズのせ」レシピID :18547589  
    で 残った部分を使用。

  6. 6

    ●島らっきょう、桜海老、枝豆をかき揚げにしました♪
    後ろに見えるのはモロッコインゲンの天麩羅。
    梅塩でパクリ!

コツ・ポイント

塩漬け島らっきょうを使用する場合は かき揚げベースに入れる塩を調整してください。
塩もみしたゴーヤもよく洗わないと 塩辛くなるので注意(←よく忘れて塩辛くしてしまうのです笑)。

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レシピ作者

ブルーキャット0707
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【レインボークッキング】 彩りのある食卓を心がけています+.゚((〃´▽`〃)゚+.゚同居人は夫と 4歳の娘。 旅行とソーイングが趣味の主婦です。
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