作り方
- 1
おくらはさっと塩茹でする。
キャベツは適当な大きさに切って、レンジで1分加熱する。冷めたら水気を絞る。 - 2
胡麻はすって★は混ぜ合わせる。
- 3
①と②を混ぜ合わせたら完成☆
- 4
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