アプリでひらく作り方
- 1
お刺身の残りを調味料に漬けて一晩
- 2
ルクエで2分程度チン♪
- 3
手でほぐす or
そのままでも♪
コツ・ポイント
『酢』や『ショウガ』は、臭み消しに入れた方がgood♪
写真のそぼろは、『醤油1：酢5』＋『ショウガ』をいれました♪
酢が多いので、薄い色です♪
余談ですが。。。
漁師のいとこはお刺身に酢しかつけないのです！
似たレシピ
魚の照り焼きそぼろ
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塩麹魚そぼろdeぺたんぺたん
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まぐろのそぼろ風(^^♪
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まぁゃママ 
ブリ照りそぼろ
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3つ子のビッグボス 
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わくわく☆そぼろご飯弁当
晩御飯の残りでそぼろご飯弁当を作ったら、息子も嬉しかったようで完食して帰りました。
けんこうママ☆ 
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おつまみにお弁当に☆マグロのそぼろ
マグロの切れ端で作れちゃう簡単マグロそぼろです。お刺身が余った時には美味しいご飯のお供ができちゃいます。
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前日に余ったすき身や刺身は今の季節、日持ちしなくて次の日に生で食べるのは心配！そんな時は簡単スピーディーなマグロそぼろ！
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ホカホカでも冷めても♪おいしく食べられます＾＾たっぷり作って次の日のお弁当もまた楽しみぃ♪そぼろ丼によく合うスープも出来ちゃいます＾＾
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そぼろ餃子
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パパのレシピ 
じゃが芋の味噌そぼろ炒め
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甘辛の味でご飯が進みます♪調理時間10分位☆離乳食で少し余った鶏肉を次の日の朝ご飯用に作りました☆
お弁当に！さば缶でそぼろ
半分だけ残ったさば水煮缶をそぼろにしました。
そぼろ弁当 2020/10/15
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