酒の肴 千切り生野菜の豆腐和え

まぁ坊mamaと姫
まぁ坊mamaと姫 @cook_40159305

お豆腐を崩して作ったサラダです。レモンで味付け、さっぱりサラダです。
このレシピの生い立ち
水切りをしたお豆腐が余ってしまったので、サラダにしました。角切りにしたお豆腐のサラダも良いけれど、何となく思いつきで崩してみました。

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材料

  1. きゅうり 1本
  2. 大根 3cm
  3. 人参 3cm
  4. キャベツ 1枚
  5. 適量
  6. 【和え衣】
  7. 豆腐(絹でも木綿でも) 1/2丁
  8. レモン 大さじ0.5
  9. 醤油 小さじ1
  10. 適量

作り方

  1. 1

    お豆腐の水切りをします。(今回はレンジ(500Wで2分半)でやりました。チンの後、冷ましてしかっり水を出します)

  2. 2

    野菜を全て千切りにして塩を適量ふり、よく揉んで水を出します。しばらく置いた後、しっかり水切りをします。

  3. 3

    ①のお豆腐をボールに入れ、フォークの背で潰します。このとき水が出るようなら、さらにしっかり搾ります。

  4. 4

    ③にレモン汁と醤油を加えて混ぜます。そこへ②の野菜をいれて和え、お好みで塩を足して出来上がりです。

コツ・ポイント

お豆腐も野菜もしっかり水を切った方が、それぞれがねっとりと混ざりあい食感も良くなります。
お好みで和え衣におろし生姜を加えても、また風味が異なりおいしいです。

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レシピ作者

まぁ坊mamaと姫
まぁ坊mamaと姫 @cook_40159305
に公開
息子クンの離乳食にパパのお弁当、朝から夕まで頭の中は「ご・は・ん」。毎日手抜きばかりでごめんなさいと詫びる私です。
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