レンジで簡単うまい！中華炒め
Re:Myua @cook_40099530
暑い日にレンジでチンするだけで、美味しい中華炒めができます！
このレシピの生い立ち
フライパンで作る予定が、あまりの暑さに電子レンジで。
おいしくできました！
アプリでひらく作り方
- 1
チンゲン菜とトマトを食べやすい大きさに切る。
- 2
切ったものをレンジ可能なフタつきタッパーに入れ、鶏ガラスープと塩を入れて混ぜる
- 3
フタをしたまま650wで3分加熱。
取り出して溶いた卵を入れて様子を見ながら3分ほどチン。 - 4
荒熱が取れたら冷蔵庫に入れておき、冷えたらいただきます！
熱々でも◎
コツ・ポイント
卵を入れたら1分程ずつ様子を見ながら加熱してください！
リアクション
似たレシピ
★レンジでチンゲン菜とはんぺんの中華炒め
チンゲン菜とはんぺんを使って鶏がらスープの素と甜麵醬で味付けレンジでチン！して作る中華炒めです♪
レンチン４分♫豚肉とチンゲン菜の中華炒め
♫レンチンで簡単中華～♪炒めてないけど中華炒め^□^
mやみつき！レンジで胡瓜の中華炒め
胡瓜を炒めると驚くほどおいしいです。レンジで加熱するので暑い日の手抜き料理にもおすすめです♪
青梗菜とトマトの中華炒め
普段の”青菜の中華炒め”を少し夏っぽく！
クックY2VGD9☆ 
☆簡単 チンゲン菜と玉子の中華炒め☆
チンゲン菜が収穫できましたので、簡単な中華炒めを作りました。
ささっと☆チンゲンサイ中華炒め
切って炒めてあえるだけ♪♪ これで中華おかず一品できあがり☆
チンゲンサイが美味しい♪彩り中華炒め
栄養たっぷりのチンゲンサイを使った中華炒めです♪とても作りやすいので、ぜひ作ってみてください(*´꒳`*)
トマトと卵の中華炒め
カンタンで美味しい中華炒め。
CanTam 
簡単！牛肉と豆苗の中華炒め♪
味付け簡単！炒めるだけで美味しい、中華炒め！
簡単 中華炒め＊
簡単 おいしい 中華風野菜炒め
クック9Q22HH☆ 
チンゲンサイときのこの中華炒め
あっさりした醤油味の中華炒め！中華炒めでも油を少なくすればヘルシー♪
heacoDELI 
簡単チンゲン菜の中華炒め
チンゲン菜を炒めたら中華ドレッシングで和えるだけ
おやさいたべよ 
チンゲン菜と卵の中華炒め
弁当の一品に。チンゲン菜が主役。チンゲン菜と卵中華炒め。
青梗菜と牛肉の中華炒め
シンプルだけどおいしい簡単中華炒めです
いかときゅうりの中華炒め
夏にさっぱり中華！炒めたきゅうり意外といけます♪
チンゲンサイの中華炒め
ゴハンに良く合う中華炒めです。野菜もしっかり食べられます。
親だぬき 
簡単！卵とトマトとレタスの中華炒め
簡単中華炒め
卵とトマトの中華炒め1
卵とトマトの中華炒めです。さっぱりして、食欲ないときにおすすめです。
青梗菜とじゃがいも、トマトの中華炒め
中華の青菜炒めのアレンジ？！みたいなメニューです。
umigin 
ふんわり卵とトマトの中華炒め
暑い日にサッパリ中華炒めで栄養補給♡あっさりした味付けなので食べやすいですよ♪温めたトマトで血行促進、冷え性解消。
簡単！トマトと卵の中華炒め
さっと炒めるだけの簡単中華。
簡単♪ｳｪｲﾊﾟｧｰ中華炒め♪
ｳｪｲﾊﾟｧｰ使って簡単中華炒め(^^)d
野菜たくさん！中華炒め
簡単おいしい中華風野菜炒め！ウェイパーだいすきでよく使います♪
I am M氏 
超かんたん！☆トマトと卵の中華炒め☆
中国の家庭料理の優しい味の炒め物です。パパッともう一品作りたい時にどうぞ！お家にあるものでできます。
野菜たっぷりとろとろ中華炒め
行列のできる中華屋さんシリーズ✨オイスターソースのあんかけがうまい中華炒め♡八宝菜や中華丼にもアレンジできます☆
さっと一皿、チンゲン菜の中華炒め
面倒な下準備不要。ホタテ缶を使って炒めるだけの簡単レシピ。中華料理の副菜に悩んだ時はこの一皿をおためしください。
簡単♪小松菜トマトの玉子中華炒め
炒め物にトマトを少しプラスするだけで旨味が増してとても美味しくなります♪
チンゲン菜の中華炒め
ぱぱっと作れる中華炒め。あと一品欲しいときによく作ります。
エビとブロッコリーの中華炒め
中華店に負けない味だけど、簡単な中華炒め。あっという間にできちゃいます♪
トマトと卵の中華炒め
１０分で出来ちゃう美味しいトマトとトロトロ卵の中華炒め♡
ちょも嫁 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18564938
