簡単!アスパラトマトの黒酢炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

黒酢を最後に和えるだけ♪
このレシピの生い立ち
黒酢で簡単炒めに挑戦

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材料

2人分
  1. 豚バラ薄切り肉 100g
  2. アスパラガス 4本
  3. 玉葱 1/2
  4. ミニトマト 3個
  5. 片栗粉 適量
  6. 塩胡椒 少々
  7. 黒酢タレ
  8. 黒酢 小さじ3
  9. 砂糖(ラカント) 小さじ2
  10. 減塩醤油 小さじ1
  11. ごま 少々

作り方

  1. 1

    具を適当に切る
    アスパラと玉葱をレンジで1分チン

  2. 2

    肉に塩胡椒して片栗粉をまぶす
    油で肉を両面軽く焼く

  3. 3

    野菜を加えて蓋をして中火で2分

  4. 4

    たれを加えてあおるか混ぜて全体にたれが回れば完成

コツ・ポイント

レンチンで焼き時間を短く!

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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