手作りタレで、スタミナ夏野菜炒め☆

Shizu78☆ @cook_40127619
ニンニクと生姜がたっぷり入った手作りのタレ。夏野菜との相性バッチリです(*^^*)
このレシピの生い立ち
夏野菜をたっぷり食べられるレシピはないなと考え、思いついたのがこれでした。
作り方
- 1
《手作り万能タレ》
☆ニンニクのすりおろし
☆生姜のすりおろし
☆醤油
☆酒
☆砂糖
☆ごま油
☆白ごま
を混ぜます。 - 2
なすとズッキーニは乱切りにして、なすは5分程水につけた後、水を切りズッキーニと一緒にしておきます。
- 3
キャベツと人参、ししとうは食べやすい大きさに切ります。
- 4
サラダ油を熱したフライパンに豚挽き肉を入れて炒めていきます。
- 5
そこへ、キャベツと人参、ししとうを入れてサッと炒めます。
- 6
なすとズッキーニも入れて強火でサッと炒めていきます。
- 7
しんなりしてきたら、手作り万能タレを大さじ6~7入れて、サッと炒めていきます。
※炒めすぎ注意 - 8
火を止めた所で千切りにした、しそを入れて絡めたら完成!
コツ・ポイント
ずっと強火で炒めていきます。タレを入れてからはサッと炒めるだけでOK!常に時間との勝負です☆
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