ほろにが☆ゴーヤとハム炒め

クックDXH24D☆
クックDXH24D☆ @cook_40175839

ゴーヤは苦い。。でも少量なら乙な味になります(^-^)分量は少ない目ですが、桃色と緑色(又は黄緑)の色を楽しんで。。☆
このレシピの生い立ち
毎年近所の方からゴーヤを頂きます。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ(今回白っぽいもの) 1本
  2. 適宜
  3. ロースハム 8枚
  4. 油(今回オリーブオイル) カレースプーン1杯分
  5. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤの中のワタと種を取り出し、半月薄切りにし、
    塩で揉んだ後水で洗い、水気を切る。

  2. 2

    ハムを切り、油を引いたフライパンを中火にかけ、ゴーヤと共に炒める。

  3. 3

    よく炒めたら、胡椒を振り、焦げ目がつきそうかなぁというタイミングで出来上がり☆

コツ・ポイント

ロースハムをベーコンで仕上げても美味しいです。その際は油はひかなくても(^-^)塩味は肉製品からの塩分で(´Д` )

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レシピ作者

クックDXH24D☆
クックDXH24D☆ @cook_40175839
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料理の技術は無いけれど、作る事が大好きです(≧∇≦)プチガーデニングやら家庭菜園も楽しんでいます( ´ ▽ ` )
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