しらたきとささみのヘルシー中華サラダ♪♪
mikanaꔛ @cook_40135802
春雨の代わりにしらたきで作るちょっとヘルシーな中華サラダです♪♪ささみと野菜で食べごたえ満点♪♪
このレシピの生い立ち
しらたきレシピ
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- 1
☆は合わせておく
ささみは茹でてそのままお湯の中で冷ましてからさく
野菜は細く切る
しらたきも短く切る - 2
❶のしらたきを茹でて水をきったら、混ぜ合わせた☆大さじ3に漬けておく
食べる直前に水分を捨てて
ささみ、野菜をいれる - 3
味を見ながら☆を足して混ぜ合わせる
コツ・ポイント
野菜は直前に和えて下さい
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