いんげんの梅おかかあえ
白川友之助5035 @cook_40068340
あと一品欲しいときに、お弁当の彩りに、お口直しにも。
このレシピの生い立ち
いんげんのごま和えにも飽きて、サッパリ彩りの良いものが食べたくて。いつもは、蓮根で作るのだけど、今回はいんげんで作って見ました。
アプリでひらく作り方
- 1
いんげんを食べやすく切り、サッと湯がく。
- 2
梅干しを包丁でたたき、味醂を入れて混ぜ、鰹節を入れて混ぜる。そこへいんげんを入れてあえる。
- 3
器にもったら、すりごまを振りかける。
コツ・ポイント
使う梅干しの塩分によって、味醂を調整してください。少しお砂糖を入れても。
リアクション
似たレシピ
★いんげんのマヨおかか和え★
簡単、5分で出来ます(*^^*)あと一品欲しいときに、緑色が欲しいときに、お弁当にもOKです♪
オクラの梅おかか和え
あともう一品欲しいとき、おつまみに。5分もかからずカンタンです。
インゲンのごま和え
もう一品欲しいときにもすぐ作れます。お弁当にもどうぞ。
ほづみっく 
いんげんとにんじんのゴマおかか和え☆
簡単で彩りの良い一品です！お弁当のおかずにもいいですよ！
簡単！豆苗といんげんの ごま和え
お弁当や 一品 欲しいときに、カンタンにできるレシピです。
くーちゃん♬ 
三度豆としいたけの副菜
もう一品欲しいときに簡単ですぐにできます。
いんげんとちくわのごまおかか和え
いんげんとちくわをさっと和えるだけで作った簡単な一品です。あと一品欲しい時やお弁当のおかずとしてもおすすめです。
インゲンと椎茸の梅おかか和え
インゲンの食感と梅の風味が食欲をそそります。
konny1552 
お弁当に♪いんげんのマヨおかか和え
お手軽レシピです。お弁当の彩りにもピッタリ★
いんげんの味噌炒め
ちょっとした副菜が欲しいときに、ぱぱっとできる一品です。
簡単一品☆インゲンの梅ごま和え
2014.7.15話題入りありがとう彩りばっちり✿お弁当やお酒のアテにも最適～✿
いんげんの胡麻マヨ和え
覚え書き。もう一品ってときやお弁当のおかずにも。
588407 
いんげんのオイマヨ和え♫♬
ちょっと一品、欲しいときにいかがですか？
簡単✿いんげんの天かす＆梅おかか和え✿
いんげんのシャキシャキ感とさっぱりした味がおすすめです♪ 簡単にできて食卓に彩りを添えてくれる一品です(^^♪
お弁当に！いんげんのおかかあえ
お弁当の彩りに
くーちゃん♬ 
いんげんの梅おかか和え。
夏に食べたいさっぱり味のいんげんの梅和えです。サッと作れるのであと一品やお弁当にもオススメです。
いんげんのマヨネーズ和え
お酒のおつまみや夕飯にあともう一品何か欲しい！そんなときにも♡野菜嫌いなお子様もパクパク食べれる味付けです！
梅おかか和え
小松菜と山芋の梅和えです。ちょっと野菜欲しい時に
キャベツの梅おかか和え
キャベツ好きに捧ぐ！！キャベツや玉ねぎを蒸すことで更に甘みアップ。さっぱり梅おかかで食欲増進、あと一品欲しいときにおススメです★
happygo117 
きゅうりの梅おかか
あと一品欲しい時に！さっぱり梅ときゅうりが合います！お弁当にも！ビールのおつまみにも◎
ねるどんご飯 
いんげんのおかかマヨ和え
あと一品欲しい時に！すぐ作れます！
キャベツの梅おかか和え
さっぱりしてて箸休めにもいいし、お弁当のおかずにも。あともう一品ほしい時にさっと作れます。
ピーマンの梅おかか和え
ピーマンの苦味と梅干しの酸味がよく合います。あと一品ほしいときやお弁当にも。2013/01/08☆感謝☆話題入り
いんげんともやしの梅おかか和え
野菜を多く使用したレシピです。1人分で約70ｇの野菜が摂れます。
いんげんのおかか和え
あと一品という時のおかずやお弁当に！
爽やかインゲンの梅和え
酸っぱいおかずが欲しい時や、お酒のつまみの一品にも♫これからの時期、夏バテ防止に是非^_^
ナガイモの梅おかか和え
シャキシャキナガイモと、梅でさっぱり！あと１品欲しい時に！
インゲンとササミの梅おかか和え
インゲンとササミを梅干し＆かつお節で和えたヘルシーな副菜です。お弁当のおかずにもピッタリ♪
お弁当に最適。いんげんの梅おかか♪
超簡単！ちょっと一品足りないときに最適てす。
肉ニコチャン 
簡単❤いんげんのお浸し
お弁当の彩りに⭐何か一品足したいときに⭐冷蔵庫に作っておくと便利です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18570527
