簡単!甘うま♪【豚と茄子の甘味噌炒め】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

豚肉と茄子を炒めて、合わせだれを加えて炒めるだけ!で簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
子供の頃から茄子の味噌炒めが好きだったんです。

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材料

(28㎝フライパン使用)
  1. 豚ばら薄切り肉 400g
  2. 茄子 2本(300g)
  3. 豚肉用)こめ油(又はサラダ油) 小匙1
  4. 茄子用)こめ油(又はサラダ油) 大匙1.5
  5. 唐辛子(生)(微塵) 小さめ1/2本
  6. ●味噌 大匙3
  7. ●酒 大匙2
  8. ●砂糖 大匙1.5
  9. ●醤油・みりん 各大匙1
  10. 小ねぎ(斜め切り) 適量

作り方

  1. 1

    茄子は1.5㎝の角切りにして塩水(分量外)に晒して、水気をよく切る。

  2. 2

    豚肉は食べ易い大きさに切る。

  3. 3

    ●を合わせて、よく混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンを強めの中火で熱して、油・唐辛子を加え2を炒める。火が通ったら火を止め、豚肉を取り出す。

  5. 5

    そのままのフライパンに1・油を加え混ぜ合わせ、強めの中火で炒める。蓋をして蒸し焼きにし、時々蓋を外して全体を炒め合わせる

  6. 6

    茄子に火が通ったら、豚肉を戻し入れ、3も加えて、1分程水分がほぼ無くなるまで炒める。

  7. 7

    器に盛り、小ねぎを乗せる。

コツ・ポイント

今回、茄子を角切りにしていますが、好みの大きさ・厚みに切って下さい。
薄めにスライスしても美味しいです。

茄子にはしっかりと火を通して下さい。

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レシピ作者

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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