厚揚げの素焼きぽん酢・塩トマト掛け

しんにし
しんにし @cook_40122352

ちょっと夏バテ気味なので、オレンジページで見たリコピンが取れる「塩トマト」を余っていたプチトマトで一緒に作りました。
このレシピの生い立ち
厚揚げを焼いただけなのですが、とっても好きな料理で厚揚げがあるとつい作ってしまいます。塩トマトはちょっとあまり野菜で遊びました。

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材料

  1. 厚揚げ 2個
  2. ごま油(炒め用) 大さじ1
  3. ねぎ(小口切り) 適量
  4. かつおぶし 適量
  5. ぽん酢たれ
  6. ぽん酢 大さじ3
  7. しょうが(チューブ) 2cm位
  8. 塩トマト
  9. プチトマト 6個
  10. 小さじ1/2
  11. キストラバージンオリーブオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げは一口大に切って、フライパンにごま油を引いて弱火でじっくり焼きます。

  2. 2

    ひっくり返していき、全面に焼き色がつくようにする。弱火なので別のことをしながらゆっくり焼きます。

  3. 3

    ネギとかつおぶしをお好みでかけて、全体にぽん酢たれをかけて出来上がり

  4. 4

    プチトマトを8等分にして、塩・エキストラバージンオイルをかけて混ぜて30分程おいて完成です。

  5. 5

    塩トマトを厚揚げの上にのせて食べるように家族に言いましたが、面倒くさいので別々に食べてました。

コツ・ポイント

厚揚げに焼き色をつけるには、弱火でゆっくりやりましょう。このとき別のことをやりながらだと、効率がいいです。

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レシピ作者

しんにし
しんにし @cook_40122352
に公開
休日だけ料理をしている比較的家事に協力的な40代旦那です。余り物で素早く・おいしくを目標としますが、手の込んだものにも憧れます。男三人兄弟の三男坊なので、母の料理を受け継ぎたいです。義母・義祖母の美味しい料理も教えてもらいたいです。たまに、気まぐれな下の娘と料理をしますが、足手まといの日々です。土日限定の旦那の料理を参考までに・・・。時々、レシピ修正しています。ご了承ください。
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