ご飯にもおつまみにも!きゅうりとささみ♡

健康思考女子
健康思考女子 @cook_40178861

ご飯が進むきゅうりとささみの手作りドレッシング和え♡
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたおかずです。ドレッシングも手作りで美味しいです!ご飯が進みます(^^)

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材料

  1. きゅうり 3本
  2. ささみ 2本
  3. ☆サラダ油 適量
  4. ☆酢 適量
  5. ☆砂糖 大さじ1
  6. ☆塩コショウ サササッ
  7. ☆醤油 ちょっと
  8. かつおだし サササッ

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて沸騰させたら火を止めてささみを入れる。フタをして余熱で20分ほど茹でたら冷水につけて冷ます。

  2. 2

    きゅうりを千切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ合わせる(酢とサラダ油は2:1位、砂糖はレンゲに半分位、塩コショウはサササッで足りなかったら足す)

  4. 4

    ささみが冷めたら細かく割く。

  5. 5

    ☆の入ったボウルにささみ→きゅうりの順に入れ、よく混ぜ合わせたら完成!

コツ・ポイント

ささみは、余熱で茹でることで柔らかくなります。お好みでラー油を二滴位入れるとパンチが効きます。

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レシピ作者

健康思考女子
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