まぐろとろろ♪

暑くて食欲ない時もツルツル〜と食べられます♪

薬味たっぷり！食欲がない時におすすめ！このレシピの生い立ち長芋をとろろ状にすることで暑い夏でも食べやすいように工夫し、レシピを考案しました。マグロには、たんぱく質のほかに、鉄が含まれており、貧血の予防に繋がります。また、長芋は、ごはんに含まれるデンプンを分解する酵素があり、消化を助けます。

食欲の落ちる夏にピッタリ！！さっぱりと食べれちゃうおかずです(*^^*)

あっさりしたご飯が食べたい時！二日酔いで食欲がない時！ネバネバでしっかりご飯！

めかぶの磯の香りが山芋にピッタリ！食欲のない時でもツルッと食べれます（＾＾）

にゅうめんが食欲がない時でも 食べれます

サラサラとご飯がすすむ、マグロの漬け丼です♪最後にお茶漬けにして食べるのも◎

食欲の無い時にもﾓﾘﾓﾘ食べれてしまう丼です♪

食欲がない夏バテ気味な時、これだけでご飯が何杯も食べれちゃう♪

ホカホカご飯の上にかけて食べてね(*^^*)♪そうめんなどの薬味として食べるのもオススメだよ☆

醤油に漬け込んだ黄身を絡めて食べると、メチャ旨(*^ー')b本当は良く噛まないといけないのですが、ご飯なのにツルッと入ってしまう❤暑い日にぴったりの丼です！！

食欲のない時や夏バテの時、時間のない時の食事にオススメ！！低カロリーでお腹いっぱい♪( ´▽｀)

食欲がない時でも、意外と食べれちゃう！大胆に混ぜて食べちゃってください☆

食欲がない時でもご飯がいっぱい食べられます☆

暑くて食欲がない日にぴったり!おつまみにも　いいですね♪とろろと納豆が合うなんてなんで気付かなかったんだろぉー><

食欲がない時でもごはんがすすみますよ(^_-)-☆

とても簡単で美味しいのでおすすめです！時間がない時の一品にも○

【簡単】①食欲がない時ご飯にかけて丼②もう一品の副菜として③お酒のおつまみに！●暑い夏に！簡単なのに最高の1品。

食欲ない時でも、もりもり食べられちゃいます♪

食欲がない時にサッパリといただけます。

食欲がない時でもサラッと食べられます

暑くて食欲無くてもツルッと食べれちゃいます！

食欲が無い時にご飯にかけてどうぞ。

離乳食完了期のメニューです。あんかけご飯にすると、食欲のない時でも、するりと食べられますね。

夏っぽい！ご飯に乗せるだけの簡単ヘルシー料理

ネバネバパワーで夏バテ防止！食欲がない時でもペロリと食べられます。

食欲がない時でも栄養満点！しっかり食べれます。

食欲がない時でもパクパク食べれちゃいます✨旦那もお気に入りのメニューです(*^^*)難しい味付けはないので簡単です。

食欲ない時に、さっぱり食べられるマグロのヅケの丼です。トロロは無ければ無いでもOK。

野菜たっぷりでとろとろ、ごはんにかけて食べる"だし"。夏バテや食欲のない時でもごはんがスルスル食べれます。便秘解消にも◎