きのこいっぱい!★おかず豚汁

もり3
もり3 @cook_40169817

きのこ類と野菜がたっぷり入った豚汁です。栄養満点、これだけでもおなかが一杯になります。秋の味覚もいっぱい!
このレシピの生い立ち
お客さん続きで栄養がかたよりがちなのでバランスの良いメニューを、と思い作ってみました。

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材料

4人分
  1. 豚こま切れ肉 200g
  2. しょうが汁(なければチューブ入りでも) 大さじ1
  3. ごぼう、にんじん生しいたけしめじえのき 各50g
  4. 大根 150g
  5. ねぎ 100g
  6. こんにゃく 2分の1枚
  7. 木綿豆腐 1丁
  8. ごま油、サラダ油 各大さじ1
  9. だし汁 6カップ
  10. カップ4分の1
  11. みそ 100g

作り方

  1. 1

    豚肉は3cm幅に切り、しょうが汁をまぶす。ごぼうはあく抜きをしておきます。こんにゃくは手でちぎったほうがおいしいです。

  2. 2

    鍋にごま油、サラダ油を熱し、ごぼう、大根、こんにゃくを軽く炒めた後、にんじん、豚肉の順に炒めます。

  3. 3

    豚肉に火が通ったら、ねぎ、きのこ類を入れてだし汁、酒を入れ煮立てます。(あく取りを忘れずに)

  4. 4

    豆腐を加えて火を弱めてから味噌を入れて味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

豚肉にしょうが汁をまぶすのがポイント。ほんのりとしょうがの香りがいい感じです。

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レシピ作者

もり3
もり3 @cook_40169817
に公開
タイ駐在丸6年です。去年の8月から単身となり、暇に任せていろんな料理に挑戦中です。
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