ほんのり甘い☆トマトと卵の中華炒め

じゃがチー
じゃがチー @cook_40045041

2013/6/1話題入り☆感謝!炒めたトマトが甘くて美味しい♪オイスターソースでコクもプラスした簡単炒め物です。
このレシピの生い立ち
トマトと卵の炒め物は中国の家庭料理ですが、砂糖とオイスターソースでコクをUPさせました。
夫の好物トマトが安い時にたくさん買って作ります。夫はひとりで2人分食べてしまいそうな勢いです。

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材料

2人分
  1. 2個
  2. トマト 中1個
  3. 長ネギ 5~10センチ
  4. にんにく 1かけ
  5. ◇砂糖 小さじ1/2
  6. ◇塩・コショウ 適量
  7. ●オイスターソース 小さじ1
  8. ●しょうゆ 小さじ1
  9. ●酒 小さじ1
  10. ●砂糖 小さじ1
  11. ●鶏ガラスープの素 小さじ1
  12. ゴマ油 適量

作り方

  1. 1

    トマトはくし型切り、長ネギとにんにくは粗みじん切りに切っておく。

  2. 2

    卵を溶いて、◇の調味料を混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を強火で熱し、卵を入れ、ざっとかき混ぜて火を止める。すぐに取り出しておく。(かなり半熟状態)

  4. 4

    (フライパンが汚れていたら軽く拭いて)ゴマ油、長ネギ、にんにくを入れて加熱する。熱してから入れると焦げやすい。

  5. 5

    香りが立ってきたら、トマトを入れて火が通るまで炒める。(トマトの炒め具合はお好みで)

  6. 6

    ●の調味料を入れて手早く炒め合わせる。
    混ざったら③の卵を投入。調味料が全体に混ざったら火を止める。〈加熱し過ぎない)

コツ・ポイント

☆炒め物なのでトマトは固めの方が扱いやすいです。
☆手順⑥で調味料を入れる時は手早く!(砂糖が入っているので焦げやすい)。全部合わせてから投入しても良いかも。
☆卵は半熟が残る程度に仕上げた方がトロッとして美味しいです。

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レシピ作者

じゃがチー
じゃがチー @cook_40045041
に公開
じゃがいもとチーズの組み合わせは最高だと思っている。夫と娘(5歳)の三人暮らし。毎日の料理にクックパッドを活用中。
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