ナスと厚揚げのさっと煮 レッドカレー風味
まんまるらあて @mammaruegao
レンジで簡単クッキング！レッドカレー味はクッキングペーストを使えばあっという間♪
このレシピの生い立ち
三角厚揚げが半額だったので、うちにあったナスと組み合わせて、夏っぽいおかずにしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
ナスは皮に細かく切れ込みを入れて12等分して
-
- 2
水にさらしてあく抜き。
-
- 3
厚揚げは一口大に切る。
-
- 4
耐熱ボウルに、ナス・厚揚げ・☆を入れて、ざっと混ぜて
-
- 5
蓋をのせて、600ｗのレンジで4分加熱。
-
- 6
再度混ぜてから盛りつけて、◎を散らして完成！
-
コツ・ポイント
野菜の切り方はお好みでどうぞ。
厚揚げは三角にこだわらず、なんでもいいです。
レッドカレーペーストは、小さじ1だとほんのりエスニック、小さじ2だと結構しっかりエスニック！な感じです。
似たレシピ
なすと厚揚げの煮物
冷めても美味しい夏の和風煮物♪甘辛味でシッカリ煮るから、ご飯にピッタリ！
青梗菜と厚揚げのさっと煮
粉末だしを使えば簡単に美味しい煮物が完成
ナスと厚揚げのさっと煮
ナスの皮の色がわりときれいに残る。
笹あめ 
厚揚げとじゃこのさっと煮
厚揚げがお肉の代わりになって、とってもヘルシーです。ちりめんやこから出た出汁で煮ます。
おーまる 
厚揚げと茄子のさっと煮
少し甘めにさっと煮ることで、厚揚げがジューシーでおいしい。
大根葉と厚揚げのサッと煮
間引き大根の葉は柔らかで、小松菜と同じように使えます。
ラグラス８２ 
厚揚げとナスの煮物
夏野菜の代表 なすを簡単においしく食べましょうね
ストウブで無水料理厚揚げと青菜煮
ストウブで無水であっという間の炊きもの。５分調理できます。
フライパンで簡単なすと厚揚げの煮物
なんと、あの便利調理グッズを使って、本格和風料理を簡単に作ります♪
レンジでほっこり♪大根と厚揚げの煮物
大根と厚揚げをレンジで簡単調理です。ほっこりする1品です。
なすと厚揚げのみぞれ煮
簡単にできるみぞれ煮です。味付けも簡単♪お手軽な材料♪
キャベツと厚揚げのサッと煮♪
調理時間たったの５分♪安い！早い！うまいの３拍子がそろったレシピです＾＾
ナスのさっと煮〜ベトナム風〜
ベトナム語でca bungカーブンという料理です。暑い季節にぴったり
茄子と厚揚げの煮物
茄子と厚揚げを甘辛く煮つけました。
ナスと厚揚げの煮物
ナスの煮物も厚揚げの煮物も好き。コラボしました(^^)
クックFWRJNF☆ 
茄子の煮びたし
旬の茄子を使って☆冷めても美味しいスピードクッキング♪
厚揚げとなすとかぼちゃのみぞれ煮
フライパン1つで、揚げずに作ることができます。だしの旨味と、香味野菜の生姜・大葉を使うことで、調味料の量を減らし、減塩すことができ、高血圧予防につながります。
ヘルシー☆節約！厚揚げと白菜のみぞれ煮
めんつゆで簡単♪あっという間♪ほっとする味ですよ～☆
厚揚げと茄子の煮物
全部を入れて火にかけておくだけなので、すごく簡単
なすと厚揚げの煮物
なすと厚揚げの煮物。めんつゆで簡単に作れちゃいます。
お茄子と厚揚げの煮物★
めんつゆ使用でめっちゃ簡単にできます♪味がよくしみておいし～♪
厚揚げとなすと大根の煮物
厚揚げで簡単にボリューム感のあるおかず！ご飯にも合いますよ。
なすびと厚揚げの煮びたし
めんつゆを使って簡単に副菜が１品できます！
絹厚揚げと茄子のさっと煮炒め
2014/6/2茄子のカテゴリに承認されました。冷めてもしっかり出汁がきいてておいしい。夏野菜。
小松菜と生揚げのさっと煮★
ちょ～簡単！！！なのに美味しい！あっという間にもう１品♪
茄子と厚揚げの煮物
お茄子はトロトロで厚揚げはふっくら。お味は甘めでとってもごはんに合う煮物です♪
厚揚げとパプリカの梅しそサッと煮
まろやかな酸味と紫蘇の香りが食欲を誘います。短時間で簡単に、深みのある味に仕上がります。
茄子と厚揚げのみぞれ煮♪
簡単でとっても優しい味のみぞれ煮♪鶏肉を入れても子供達に喜ばれます( ´∀｀)
厚揚げとナスのかんたん煮物
材料を切ってお鍋に入れるだけ！
noru16 
短時間で簡単♪厚揚げとしめじのレンジ煮物
作り置きにチャレンジをし始めて、レンジ調理でチャチャっと作ってみました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18594606
