鰯の塩焼き グランシェフ

guzavie
guzavie @cook_40127434

大きな鰯です。グランシェフの中温でじっくりと火を通しました。

このレシピの生い立ち
大きな(25cm)の鰯でした。
グランシェフの中温でうまく焼けました。

大根がなかったので、ラディッシュを付け合わせにしましたが、さっぱりして良かったです。

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材料

  1. 1尾
  2. 適量
  3. 谷中生姜レシピID : 18498889 1本
  4. すだち、ラディッシュ(大根おろしの代わり) 少々

作り方

  1. 1

    鰯は鱗があればとり、洗って水気を拭き取り、全面に塩を振ります。ひれと尾びれには化粧塩をして、15分位置きます。

  2. 2

    グランシェフの中段にくっつかないアルミホイルを敷いたグリル皿を乗せて中温(230℃)、30分にセットします。

  3. 3

    鰯の大きさによりますが、15~22分位で焼けます。
    大きいので20分以上かかりました。
    裏返しの必要はありません。

  4. 4

    きれいな焦げ目がついたらお皿に盛り付け、谷中生姜、すだち、大根おろし等を添えます。

コツ・ポイント

グランシェフの中温は、上下から熱が入るので裏返しをしなくても大丈夫です。

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レシピ作者

guzavie
guzavie @cook_40127434
に公開
四六時中レシピを考えていて、しょっちゅう夢も見ます。子供の頃から料理が好きで、うっかりしていたらとっくに古希をスルーしていました。毎日料理が出来ることと、お酒が飲めることに、心底感謝しています。AIが出来ないようなレシピを思いつきたいなと思います。https://pin.it/rEUY0v5https://www.instagram.com/guzavie/
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