大根の皮のナムル

liqueur☆
liqueur☆ @meux

大根の実とは食感の異なる皮を使って、無駄なく美味しいナムルです。
このレシピの生い立ち
大根の皮のしっかりとした歯応えを活かし、ナムルにしてみました。

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材料

2人分
  1. 大根の皮 1/2本分
  2. 小さじ1/4
  3. おろしにんにく 小さじ1/4
  4. 胡麻 小さじ1
  5. ☆白炒り胡麻 小さじ1

作り方

  1. 1

    大根の皮を千切りにします。

  2. 2

    手順1に塩を揉み込み、軽く水気を絞ります。

  3. 3

    手順2に☆を混ぜ合わせます。

  4. 4

    器に盛り付けて、完成です。

コツ・ポイント

皮を剥く際、なるべく厚めに剥くようにすると、歯ごたえのあるおいしいナムルになります。

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レシピ作者

liqueur☆
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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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