簡単＊節約！大量 もやしとツナのサラダ♪

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

もやしとツナを、サッと和えるだけのさっぱりサラダです♪
直ぐに出来て簡単、もやしたっぷりで、節約にも！
あと一品に＊゜
このレシピの生い立ち
もやしと、買い置きのツナで作れる、簡単でさっぱりした一品にしたかったので！
節約シンプルに、酢の物にしました(^_^)♡

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材料

  1. もやし 3袋
  2. ツナ缶(ノンオイル) 1缶(固形70g)
  3. 調味料
  4. お酢 大さじ6
  5. 醤油 大さじ3
  6. 砂糖 大さじ3
  7. だしの素 1袋(4g)

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、もやしを茹でる。

    茹で加減はサッと茹でるだけでも、3分ほど茹でても、お好みで！

  2. 2

    もやしが茹で上がったら、ザルに上げて冷ます。
    冷ましながら、もやしの水気を飛ばすか、冷めたら軽く絞る。

  3. 3

    軽めに水気をきったツナと、調味料をよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    もやしも加えて、全体をよく混ぜる。

  5. 5

    ＊調味料はたっぷりめなので、キュウリや、茹でた人参等を加えてもOKです(^o^)♪

  6. 6

    2020/06/04、クックパッドニュースに掲載されました(*^ ^*)❀
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

もやしの茹で加減は、お好みで調節して下さい(^^)

ツナの水気は軽くきる程度にして、調味料と混ぜると、ツナの風味が増します！

もやしの水気は、ザルに上げて飛ばすか、軽く絞って下さい！

調味料は多めなので、他にキュウリ等を入れても♪

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つくれぽ (10)

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*ﾟレポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません！(;＞_＜;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです！でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます！励みになります。ありがとうございます❁
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