カレーと素揚げの野菜彩り

プーママ0401☆☆
プーママ0401☆☆ @cook_40054160

カレーのスープに家で採れた野菜を素揚げして作りました
このレシピの生い立ち
畑で採れた野菜を使って作りました
素揚げした野菜は塩を付けて食べても美味しいです

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材料

2人分
  1. カレールー
  2. にんにく(みじん切り) 小さじ1
  3. 生姜(みじん切り) 小さじ1
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 1個
  5. カレールー 1/2箱
  6. コンソメキューブ 1個
  7. 600㏄
  8. 素揚げ用
  9. じゃがいも 1個
  10. いんげん 6本
  11. なす 2個
  12. サラダ油(揚げ油) 適量

作り方

  1. 1

    カレールーを作る
    鍋にサラダ油を入れにんにくと生姜を炒め玉ねぎをよく炒める

  2. 2

    ①に水を入れてカレールー コンソメを入れて煮込む 圧力鍋を使うので早めに出来ます

  3. 3

    じゃがいもはレンジで3分から5分熱を通す いんげんは筋を取り固めに塩を入れて茹でる

  4. 4

    油を熱して皮つきのままのじゃがいもをくし形に切り素揚げ
    なすも食べやすい大きさに切り素揚げ
    いんげんも素揚げ

  5. 5

    カレールーの中に素揚げした野菜を入れて出来上がり

コツ・ポイント

素揚げする野菜はお好きな物をどうぞ!!
かぼちゃや人参 さつまいもも合いますよ!
圧力鍋ではなく普通の鍋で出来ます
カレールーはお好きな物で
ご飯を入れればカレーライスです

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プーママ0401☆☆
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