かぼちゃのスープ

Nathan☆
Nathan☆ @cook_40054816

ほんのり香るクミンとコリアンダーが食欲をそそるかぼちゃのスープ。クリームや牛乳は使わずかぼちゃの美味しさをストレートに。
このレシピの生い立ち
かぼちゃがあったので、いつもの煮物ではなく、スープにしました。
スパイスを加えることで、かぼちゃの甘みが引き立ちます。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. たまねぎ 1/2個
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. クミンパウダー 小さじ1/4
  5. コリアンダーパウダー 小さじ1/4
  6. 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは、種と皮を取り除き、小さく切る。固いので気をつけて。

  2. 2

    たまねぎを薄切りにし、オリーブオイルをひいた鍋でしんなりするまで炒める。

  3. 3

    クミンパウダーとコリアンダーパウダーを加えて香が立つまで炒める。

  4. 4

    かぼちゃを加え、さっと混ぜ合わせたら、全体がかぶるだけの水を加える。

  5. 5

    沸騰したら弱火にして蓋をしてかぼちゃが柔らかくなるまで煮る。

  6. 6

    火を止め、バーミックスで滑らかになるまで撹拌する。塩胡椒で味を調えて出来上がり。

  7. 7

    冬場は温かくして、夏場は常温か冷やして召し上がれ。

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レシピ作者

Nathan☆
Nathan☆ @cook_40054816
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料理がうまくできた時って最高に嬉しい。美味しいって言ってもらえると最高に幸せ。料理を作ってハッピーな毎日を。
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