母直伝!優しい甘さのかぼちゃスープ♡

Mayuloulou
Mayuloulou @cook_40183715

かぼちゃと玉ねぎの甘さがとても美味しいかぼちゃスープ。幸せな気分になります。
このレシピの生い立ち
子供のころから大好きな母の味です。目分量で作ってきましたが、今回レシピ化してみました。

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材料

18センチ鍋 7分目の量
  1. たまねぎ 中1個
  2. バター(またはココナッツオイル) 15g
  3. かぼちゃ 半分(今回は種と皮含めて638g)
  4. 固形ブイヨン(又はコンソメ) 1個
  5. ローリエ 3枚
  6. 牛乳または豆乳 お好みの量
  7. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    食材です。
    かぼちゃはできるだけオレンジっぽい濃い色のもの推奨。色の薄いものより甘い確率が高いです。

  2. 2

    玉ねぎを薄切りにする。
    炒める時に火の通りが早くなります。

  3. 3

    バターを熱して、玉ねぎをよく炒めます。焦げないよう注意しながら、出来るだけ飴色に近づけると甘みアップ。

  4. 4

    かぼちゃは皮と種を除いて、大体2〜3センチの厚さに切ります。

  5. 5

    炒めておいた玉ねぎにかぼちゃを追加して、ブイヨン、ローリエ、ひたひたになるまで水を入れて煮る。

  6. 6

    かぼちゃが箸で簡単に崩れるようになったらOK。水分が半分くらい(画像参照)になったら火を止める。

  7. 7

    具材が被るくらいまで牛乳または豆乳を入れブレンダーで潰す。ブレンダーが無い場合は、具材の粗熱が取れてからミキサーへ。

  8. 8

    塩胡椒で味を調える。甘さが足りないと感じる時は蜂蜜で調整する。

  9. 9

    冷蔵庫で冷やしたら完成。冷えるとテクスチャーが硬めになるので好みに合わせて牛乳で割っていただきます。仕上げにはバジルを。

コツ・ポイント

かぼちゃは色の濃いものを選ぶこと。玉ねぎをよく炒めること。

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レシピ作者

Mayuloulou
Mayuloulou @cook_40183715
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