鶏ささみと春雨の胡麻だれ和え

naーちゃん
naーちゃん @cook_40040198

調味料は市販のしゃぶしゃぶ用の胡麻ダレです
このレシピの生い立ち
ささみと胡瓜の胡麻和えはよく作るのですが
かさ増しのために春雨を入れて見たところ
とっても美味しかったです

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 1本
  2. 胡瓜 1本
  3. 春雨 30g
  4. 胡麻ダレ(しゃぶしゃぶ用市販) 大匙2
  5. すり胡麻 大匙1
  6. 大匙1
  7. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    ささみは塩コショウ、酒をふりラップをしてレンジで2~3分チンする
    (冷凍ささみ使用)
    手で裂いて冷ます

  2. 2

    春雨は熱湯に5分つけて戻し水洗いしてざるにあげる
    食べやすく切る

  3. 3

    胡瓜は縦半分に切ってから斜め薄切りにして塩を振りしばらくおく
    水分をしっかり絞る

  4. 4

    ①②③を市販の胡麻ダレとすり胡麻で和える

コツ・ポイント

胡瓜はしっかりと水分を絞りましょう
私はガーゼでこれでもかと絞ります
水分が残っていると時間がたつとタレが薄まるので
見た目も味も悪くなります

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レシピ作者

naーちゃん
naーちゃん @cook_40040198
に公開
毎日、晩酌が欠かせない我が家。子供たちも社会人となり、最近は夫婦二人だけの食卓が増えました。二人だとお料理も余りがちでも盛り付けを工夫して残り物も美味しそうにと心がけています。また気の会った仲間とホームパーティーをして自慢の料理を持ち寄ったりレシピ交換したりして友達と楽しんでいます飲んで食べてが大好きな我が家、愛犬の散歩とウォーキングでダイエット&健康管理にも心がけています
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