お手軽簡単☆夏野菜でラタトゥーユ
アンファー @cook_40080004
お手軽時短レシピ！冷凍野菜フレッシュデリを使えば野菜や果物を切る手間も時間もなし!夏バテ対策の1品です☆
このレシピの生い立ち
食物繊維やビタミン、酵素を豊富に含む果物や野菜のラタトゥーユです☆ダイエット中の女性や夏バテ中の方にオススメ!!
アンファーのフレッシュデリを使えば美味しく簡単に誰でも作ることができます!!
お手軽簡単☆夏野菜でラタトゥーユ
お手軽時短レシピ！冷凍野菜フレッシュデリを使えば野菜や果物を切る手間も時間もなし!夏バテ対策の1品です☆
このレシピの生い立ち
食物繊維やビタミン、酵素を豊富に含む果物や野菜のラタトゥーユです☆ダイエット中の女性や夏バテ中の方にオススメ!!
アンファーのフレッシュデリを使えば美味しく簡単に誰でも作ることができます!!
作り方
- 1
全ての野菜を１ｍｍ角にカットしておく。
-
- 2
フレッシュデ ザ・グリーンスムージーも同様に小さくカットする。
-
- 3
-
- 4
フライパンにオリーブオイルとニンニクを加え、軽く炒める。
- 5
④③にカットした野菜を全て入れて、火を入れていく。
-
- 6
全体に油がなじんで、野菜がしんなりしてきたところでにんじんジュース（野菜ジュースでもＯＫ）を入れて煮詰めていく。
- 7
全体にしっかりと火が通ったら塩で味を調えて完成☆
-
コツ・ポイント
パスタのソースとしてもパンにのせてもおいしくいただけます☆暑い夏にぴったりの1品です!!
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18644101
