納豆のお供に!玉ねぎと新生姜の梅酢漬け

気まぐれご飯を作る人
気まぐれご飯を作る人 @cook_40095887

食欲の無い猛暑におススメ。
お肉やサラダにかけてもgood!
このレシピの生い立ち
夏バテ予防に塩分・クエン酸を手軽に毎日摂りたくて。
玉ねぎの血液サラサラ効果にも期待♪

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材料

  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. 新生姜 好きなだけ
  3. 梅酢 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは粗みじん切り、新生姜はみじん切りにしてタッパー等に入れて軽く混ぜる。

    →500ccのタッパー使用でこれくらい量

  2. 2

    底から1cmくらい量の梅酢を注ぎ、冷蔵庫へ。

    →見えづらいですが、下の方の少量が梅酢に浸かっている状態。

  3. 3

    一晩置いたら、タッパーをシャカシャカ振って梅酢を馴染ませ、更に一晩置く。

    野菜からの水分が出て、漬け汁が増えてます。

  4. 4

    ※2日目くらいから美味しく食べれます。
    タッパーの底の 良く浸かってる方から使いましょう。

  5. 5

    良く混ぜた納豆に②と醤油をちょこっと加えて一緒に混ぜたら、あったかご飯と頂きます。
    お好みのトッピングをして(^^)

コツ・ポイント

トッピングにわさび・かつお節・ゴマ・大葉・かいわれ等、おススメです♪

※1週間くらいまでは日持ち確認してますが、徐々に玉ねぎからの水分が増えてくるため 長期保存には向かないと思います。

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レシピ作者

気まぐれご飯を作る人
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ブクマ感謝です。基本的に一人ご飯が多いので、とにかく我流レシピです。>>作者の傾向〜コロナ以降 宅飲みに目覚め、手抜きおつまみ増〜・甘みの強いおかずが苦手なので極力糖分不使用。・生ニンニクが苦手なのでガーリックパウダーや生姜で代用しがち。・人参やカボチャがあまり好きでないので色味が淋しい…。・醤油より塩。・パンよりご飯。・手間がかかるがもやしが好き。
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