めんつゆで簡単✿なすのみぞれ和え

まゆ庵
まゆ庵 @cook_40077381

つゆごと美味しいみぞれ和えが、めんつゆで簡単にできます(´∀`)
このレシピの生い立ち
めんつゆでみぞれ和えが簡単にできないかなーと考えてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. なす 中4本
  2. 大根 8cm(300g)
  3. 細ねぎ お好みで
  4. ごま 大さじ4(60cc)
  5. つゆ
  6. ヤマキめんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4(60cc)
  7. 大さじ3(45cc)

作り方

  1. 1

    なすはヘタをとって乱切りにします。

  2. 2

    フライパンを中火にかけてごま油を熱しナスを炒めます。途中焦げないように返しながら5~7分程度、しんなりするまで焼きます。

  3. 3

    大根はおろしてザルにあげ、絞らず自然に水分を切ります。

  4. 4

    つゆを合わせ、炒めたなす、大根おろしと和え、粗熱をとります。冷蔵庫でしっかり冷やしてもいいです。

  5. 5

    お皿に盛り付けて、小口切りにした細ねぎをお好みで散らしてできあがりです。

コツ・ポイント

なすは切ってからすぐに炒めるので、アク抜きはしなくてもOKです。気になるようなら切った後に塩を小さじ1/3ほど全体にふりかけ30秒ほど置き、キッチンペーパーでふき取ると良いでしょう。
めんつゆ:水=4:3で若干濃い目を大根おろしで和えてます

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

まゆ庵
まゆ庵 @cook_40077381
に公開
大食いの酒呑みです。最近は、クックパッドも含め、ネットで見つけた色々な、おいしくてヘルシーでカロリー控えめなレシピを作り置き用にアレンジして、毎週作っています(´∀`)つ http://mayukitchen.com/
もっと読む

似たレシピ