超簡単。手羽先と大根、蓮根の甘辛煮

☆きらりん☆4237
☆きらりん☆4237 @cook_40173209

フライパン1つで短時間で簡単
このレシピの生い立ち
100g50円で大量買いした手羽先を使ってフライパン1つで短時間で出来ちゃいました。

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材料

3〜4人分
  1. 醤油 大4
  2. ごま 適量
  3. 蓮根 適量
  4. 大根 1/3本
  5. みりん 100ml
  6. 砂糖 大3
  7. 長ネギみじん切り 適量
  8. 手羽先 8〜10本
  9. 100ml
  10. 100ml

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を引き手羽先を皮目を下にして焼き目が付くまで焼いて返します

  2. 2

    合わせダレ(お酒、お醤油、お砂糖、みりん、水)を合わせておきます

  3. 3

    手羽先を取りだし1センチ幅にしたイチョウ切りにした大根と蓮根を半切りにしたものをフライパンに投入しザッと炒めます

  4. 4

    手羽先をフライパンに戻し2を回しいれます (味見して調整してね)

  5. 5

    蓋をしてフライパンを回しながら煮詰めていきます

  6. 6

    ネギを振りかけて出来上がり

コツ・ポイント

手羽先を取り出したフライパンは洗わずに大根、蓮根を炒めて下さいね。蓮根は冷凍食品のものを半月切りにして使っています

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レシピ作者

☆きらりん☆4237
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