ゴーヤとわさび豚

UYA&N
UYA&N @cook_40067217

夏本番!ゴーヤと豚肉で夏バテ防止(^-^)
このレシピの生い立ち
雑誌から。10年くらい作っていますヽ(^o^)

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材料

4人分
  1. 豚肉 300グラム
  2. ゴーヤ 1本
  3. しょうゆ 50CC
  4. みりん 50CC
  5. 50CC
  6. おろしわさび 10センチ

作り方

  1. 1

    ゴーヤは、薄切りにして、塩もみし、サッとゆでる。

  2. 2

    豚肉は、80度くらいの湯で茹で、水冷にする。

  3. 3

    しょうゆとみりん、酢、おろしわさびを合わせる。

  4. 4

    2の豚肉をザルにあげて水を切り、3の合わせ調味料と混ぜる。

  5. 5

    皿にゴーヤをしき、豚肉を汁ごと盛り付ける。

コツ・ポイント

わさびをたくさん入れても、辛くありません!ゴーヤの代わりにきゅうりが正解です⁈

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レシピ作者

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学校給食の仕事をしています。いろいろなレシピを見たり食べたりして,日々勉強中です。
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