とうもろこしとアスパラバター炒め

ankotetu
ankotetu @cook_40053025
奈良

とうもろこしと、冷蔵庫にあったもので自由な一品。
このレシピの生い立ち
新鮮なとうもろこしを頂き、アスパラガスもあり、牛肉も少し残っていたので、作りました。

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材料

2人分
  1. とうもろこし 1本
  2. アスパラガス細め 4本
  3. 牛肉豚肉 100g程
  4. ☆バターかマーガリン 小さじ2/3
  5. ☆サラダ油 少量
  6. 塩胡椒 適量
  7. ガーリックパウダー 少々
  8. 醤油 ひと回し

作り方

  1. 1

    とうもろこしとアスパラガスは、柔らかくなるまで茹でます。

  2. 2

    とうもろこしは、身をそぎ落とし、アスパラガスは2センチくらいに切ります。

  3. 3

    お肉は何でもオッケーですが、牛肉が美味しく思います。今回冷蔵庫にあった外国産の牛肉を使用。沸騰したお湯で下ゆでしました。

  4. 4

    具材は、全て下ゆでしているので、フライパンに☆を入れて、具材を全て入れて暫く炒めます。

  5. 5

    調味料でお好みの味つけし→とうもろこしが甘いので調整しながら。 最後は、醤油をひと回しかけて出来上がりです。

  6. 6

    ハムやベーコンをお肉代わりにしても良いかも!

コツ・ポイント

甘いとうもろこしの味を充分活かしてください。
実は、鶏肉も冷凍していたので、牛肉と一緒に使いましたが、牛肉か豚肉の方が合うように思います。

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レシピ作者

ankotetu
ankotetu @cook_40053025
に公開
奈良
通勤していた頃はお弁当作りが大好きでした。今は専業ですが、皆さんのレシピで旬のもので何か発見したいです。闘病しつつ早40年になりますが、食べて作って楽しむ事を学びました!夫さんと2人暮らし、プラス、メダカちゃんが家族です^_^何年やっても皆さんみたいに沢山レシピも作れず、気も付かず、お恥ずかしいですが、こんな私でもお付き合いくださる皆様に感謝です。
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