*鶏肉と野菜の卵炒め

mikachis
mikachis @cook_40178847

*所要時間20分

万人にうけるような味付けです♪
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材料

2人分
  1. 鶏肉(ぶつ切り) 適量
  2. ちんげん菜orほうれん草(ぶつ切り) 1〜2束
  3. キャベツ(ぶつ切り) 1/5玉
  4. 玉ねぎ(薄切り) 1個
  5. 卵(溶く) 2個
  6. 塩コショウ 少々
  7. 酒・みりん 大さじ1
  8. 醤油・バター 大さじ1/2
  9. 白だし(溶き卵に投入) 小さじ1

作り方

  1. 1

    事前準備をします。油をひき、固い野菜→鶏肉→塩コショウ・酒・みりんを入れ、蓋をし鶏肉が出来上がるまで蒸します。

  2. 2

    蓋を開け、柔らかい野菜を入れ、醤油・バターを入れ汁気を8割まで飛ばします。

  3. 3

    溶き卵を半分入れ、すぐに全体と混ぜ合わせます。残り半分を入れ、中央は触らないで10秒たったら完成です♪

コツ・ポイント

中火でいきます。

卵の工程は固まらさせ過ぎないように、1分以内で終わらせて下さい♪

お皿に盛る時は、卵が崩れないように食材をあまり触らないで盛ると美味しく見えやすいです♪

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レシピ作者

mikachis
mikachis @cook_40178847
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