簡単!ピーマンとしらす炒め

ぽんぽこえりぽん
ぽんぽこえりぽん @cook_40101114

とっても簡単ですぐ出来ます!もぅ1品欲しい時に!

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糖尿病の母のために

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材料

  1. ピーマン 4個
  2. しらす 40g
  3. ごま 大さじ1
  4. お好みで

作り方

  1. 1

    ピーマンは細く切ります

  2. 2

    フライパンにごま油を熱してしらすを炒めます

  3. 3

    ピーマンを加えて炒めます

  4. 4

    軽く塩を振り味を整えたら完成です!

コツ・ポイント

しらすも塩っけあるので味付けの塩の量はお好みで調節してください!

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ぽんぽこえりぽん
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