シーチキンと筍の炒め物

彩工房花 @cook_40034400
いつもの炒め物に シーチキンをプラス☆
ダブルビーンズで味わいも豊かに ~♪
このレシピの生い立ち
筍の炒め物をよく作ります
シーチキンをプラスして ちょっといつもと変化を ~♪
作り方
- 1
筍を扇形に切り にんにくを薄くスライスしておく
- 2
フライパンを温め サラダオイルを入れて にんにくを炒める
カリッとしてきたら 筍を加え 焼くように炒める - 3
さらに シーチキンダブルビーンズを入れて炒め うまみ調味料 鰹節 醤油で味付けをする
- 4
器に装って 出来上がり♪
コツ・ポイント
炒め物に シーチキンダブルビーンズを加えるだけ
とっても簡単で美味しい (*^^*)
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