ご飯もお酒も進むよ～❤鶏肉とさつま芋炒め
6０００レポ突破！味付けは醤油・砂糖とポイントのマヨネーズ。 お箸が止まらないおかずです
さつま芋がご飯に合うよ【６４】
このレシピの生い立ち
旦那はさつま芋はおかずにならないと言うので
ご飯が進むおかずにと考えてみました
そしてこのレシピだとさつまいもを食べてくれます
この時期になるとよく作るので
アプリでひらく作り方
- 1
さつま芋は
皮ごとよく洗い
１口大に切り水に
さらして置く - 2
鶏肉も１口大に切り
ビニール袋に入れ
その中にだしの素を加えよくもみ込む - 3
次に片栗粉を入れて
もみ込む - 4
１の水気をきり
耐熱皿に並べて
ラップをかるくして
レンジで柔らかく
する（６００Wで４分～８分ぐらい） - 5
●の調味料を全て 混ぜて用意しておく フライパンを熱し 油を加えて３の鶏肉を両面しっかりと 焼いていく
（中火） - 6
鶏肉が焼けたら４で柔らかくしておいたさつまいもを加えてかるく混ぜ合わせ●の調味料を加え蓋をして炒め煮にする（弱火）
- 7
５分～１５分ぐらいしたら
全体をもう一度混ぜてお皿に盛りつけ
お好みで青ネギ
ＯＲ大葉を
のせ出来上がり❤ -
- 8
Ｈ２４❤４月４日
１００人の方に作っていただき２度目の話題入りをすることが出来ました❤大感謝❤【８】 -
- 9
H２５❤９月１７日
Yahooに掲載させていただきました
ありがとうございます❤ - 10
Ｈ２６❤２月２５日
１０００人の方に作っていただき３度目の話題入りをすることが出来ました❤
感謝感激です～ありがとう❤ -
- 11
Ｈ２６❤９月９日
今日のおすすめに選んでいただき掲載させていただきました❤しかも動画までありがとうございます❤ -
- 12
Ｈ２６❤９月１０日
デイリーアクセスが１位になりました❤観覧していただきありがとうございます❤そして沢山のレポ大感謝❤ -
- 13
クックパッドニュースにも載せさせていただきました❤
ありがとう(^O^) -
- 14
健康レシピにも掲載させていただきました(*^。^*)
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- 15
H27,5,6
写真を変更しました -
- 16
2015年10月14日水曜日TVで紹介させていただきました(*ノ▽ノ)ありがとうございます
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- 17
レポも3000越えて
たくさんの方に作って
食べてもらえたことに
感謝です♪ -
- 18
農家のオススメレシピになりました(*ノ▽ノ)ありがとうございます
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- 19
ご飯が進むお肉のおかずレシピ本に掲載させていただきました(*ノ▽ノ)
-
コツ・ポイント
鶏肉に片栗粉をつけて焼いているので調味料を加えた時にトロミが出てきて焦げやすくなりますので弱火にして下さいね❤
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